INTRODUCTIE – Van angst naar vertrouwen

Wie mij kent, weet: ik begin nooit ergens aan zonder research. In de bib vond ik het boek ‘Vruchtbaar verlangen’ van Rebecca Verhofstede. Dit boek gaf me inzicht in mijn cyclus en vruchtbare signalen, maar vooral: ik kreeg meer vertrouwen in mijn lichaam. Geen fertiliteitstraject voor mij, zolang het niet nodig was. Ik geloofde in de natuurlijke weg. Dus kocht ik het boek, m’n nieuwe bijbel.

Volgens Rebecca zijn vruchtbare dagen spotten easy peasy. Het enige wat je hoeft te doen, is dagelijks je basale lichaamstemperatuur meten en een check van je baarmoederhalsslijm en eventueel van je baarmoedermond (heb ik dus overgeslagen, want er zijn grenzen). Dus: ik op zoek naar een thermometer met 2 cijfers na de komma. Bol.com, mijn redder in nood! M’n bevindingen noteerde ik dagelijks in het schema van het boek. Eenvoudig, toch?

Of toch niet… Even uit het oog verloren dat mijn lichaam nogal wispelturig is. Mijn slijm gaf geen duidelijke signalen en mijn temperatuur schommelde enorm. De winter betekent voor mij immers meer ziek zijn dan gezond. En ja hoor, tijdens m’n (volgens de app) vruchtbare periode werd ik ziek… De controlefreak in mij bezweek dan toch voor ovulatietesten. Ik kocht gevoelige testen van Sensitest. Helaas, geen piek te zien. Paniekmodus aan! Want, wanneer start je dan met Progebel als je ovulatie onduidelijk is? Na wat opzoekwerk bleek dat progesteron een eisprong onderdrukt en het baarmoederhalsslijm verandert. Stel dat mijn eisprong pas laat in m’n cyclus plaatsvindt en ik door deze medicatie een ovulatie voorkom?! De ovulatietesten bleven echter negatief, dus besloot ik Progebel (opnieuw) te nemen. Toen ik uiteindelijk m’n arts kon bereiken, kreeg ik het advies om toch hiermee te stoppen totdat ik een regelmatigere cyclus had.

Nieuwe ronde, nieuwe kansen én glijmiddel

Geen ovulatie, maar wél een menstruatie! Hoera, dat betekent een nieuwe kans! Maar ja, endo en seks, geen simpel huwelijk. Zonder glijmiddel gaan er geen kinderen van komen. Alleen… veel soorten kunnen de beweeglijkheid van sperma beïnvloeden en/of bevatten stoffen die schadelijk zijn voor zaadcellen. Dus een nieuwe zoektocht** kondigde zich aan… Prefert werd aangeraden, maar wat is dat prijzig! Dus mailde ik andere fabrikanten om te vragen naar de impact op spermakwaliteit (#dedicated). Uiteindelijk kocht ik – naast Prefert voor tijdens de meest vruchtbare dagen – ook een goedkoper alternatief (‘Yes WB’), want ja wie weet hoelang zou ons projectje nog duren…

Twee dagen voor mijn vruchtbare periode (volgens m’n app) hadden we seks. We gebruikten het ‘Yes WB’ glijmiddel, maar dat gaf een ietwat branderig gevoel nadien. Dus schakelden we nadien over naar Prefert. Wat later kreeg ik rekbaar slijm, bingo! Maar… Niels werd ziek en ik volgde natuurlijk. Na poging 2 besloten we naar ons lijf te luisteren. En toen vertrok Niels op skivakantie en testte ik toch wel positief zeker op m’n ovulatietest! Timing is everything, zeggen ze… maar blijkbaar niet bij ons. Toch waren we vooral opgelucht dat er deze keer een eisprong was. Een mijlpaal!

De volgende cyclus met een geavanceerde ovulatietest en melatonine

Nieuw rondje, nieuwe testjes. Ik schakelde over naar een geavanceerde ovulatietest, die je piek én je vruchtbare dagen voordien aangeeft. Niet goedkoop, dat zwanger worden! Maar wat een gemak tegenover de Sensitests! Geen geprul meer met urine opvangen, papieren dipsticks erin onderdompelen en (test)lijntjes analyseren.

In een poging om mijn hormonaal systeem (nl. m’n cortisolproductie) verder te reguleren, kreeg ik melatonine voorgeschreven. Dit zou een positief effect hebben op mijn energie overdag en mijn slaap ‘s nachts. Maar wat is de impact hiervan op de vruchtbaarheid? Ik las dat melatonine de rijping van eicellen stimuleert en de eicellen beschermt tegen vrije radicalen. Het proberen waard dus! Een ideale timing om ook mijn slaapmedicatie te proberen afbouwen (meer daarover in een latere blog).