Vegetarische kapsalon met Mexicaanse twist met zelfgemaakte guacamole en tomatensalsa
Voor 2p
Ingrediënten
- 2 zoete aardappelen
- 1 zakje Mexicaanse kruiden
- 1 pak zwarte bonen
- 140 gram maïs in blik
- 1 avocado
- 0.5 ui
- 0.5 rode peper
- 1 knoflookteen
- 1 limoen
- 2 tomaten
- 25 gram geraspte cheddar
- 50 gram biologische zure room
- 1.5 el olijfolie
- 1 el plantaardige boter
- 1 tl witte balsamicoazijn
- 3 tl extra vierge olijfolie
- Peper en zout
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 220 graden. Was de zoete aardappel en snijd in parten. Meng in een kom met per persoon 1/2 el olijfolie, 1 tl Mexicaanse kruiden, peper en zout. Verdeel de parten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 – 35 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.
- Giet de zwarte bonen af. Meng in een kom met per persoon: 1/2 tl Mexicaanse kruiden en 1/4 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de laatste 5 minuten de bonen over de frietjes en bak mee in de oven.
- Giet de mais af. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de maiskorrels 2 – 3 minuten met een snuf zout. Snijd ondertussen de avocado in blokjes en snipper de kleine rode ui zeer fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Pers de helft van de limoen uit en snijd de andere helft in parten.
- Snijd de tomaat in kleine blokjes. Prak de avocado in een kleine kom en meng vervolgens met de rode peper(s), rode ui, knoflook en 1/3 van de koriander. Meng vervolgens per persoon 1/2 el limoensap en 1/2 tl extra vierge olijfolie door de guacamole. Breng op smaak met peper en zout. Meng voor de salsa de tomatenblokjes in een andere kleine kom. Voeg per persoon 1 tl extra vierge olijfolie en 1/2 tl witte balsamicoazijn toe aan de tomatensalsa. Breng op smaak met peper en zout.
- Meng de maiskorrels met de zwarte bonen en zoete aardappel en strooi de cheddar erover. Zet de bakplaat nog 3 – 5 minuten terug in de oven, of tot de cheddar gesmolten is.
- Verdeel de bonen en zoete-aardappelwedges met cheddar over de borden. Serveer met de guacamole, tomatensalsa en zure room. Garneer met de limoenpartjes.
Bron: HelloFresh